WFC:n ensimmäinen oma PT-päivä lauantaina 16.3!

WFC:n ensimmäinen oma PT-päivä järjestetään lauantaina 16.3.2019. PT-päivä on WFC:n korteilla ilmainen. Jos sinulla ei ole WFC:n korttia, olet silti tervetullut maksamalla 5 eur pääsymaksun.

Päivä koostuu neljästä workshopista, jotka järjestetään toiminnallisessa tilassa.
Workshoppien kesto on 45min.
10.30 voimaharjoittelu/Mikko
11.30 pakaratreeni/Marianne
12.30 liikkuvuus/Mirka
13.30 Kehonpaino HIIT/Kim

Pahoittelemelle mahdollista ruuhkaa!