PT-hinnasto

Ohjaus (60 min.) 70 €
5 x ohjaus 320 €
10 x ohjaus 600 €

Treeniohjelma 140 € (sisältää ohjelman & opastuksen)

Laaditaan yksilöllisesti asiakkaan taustatietojen, tavoitteiden ja toiveiden perusteella.

Ruokavalio 80 €

Laaditaan yksilöllisesti asiakkaan taustatietojen, tavoitteiden ja toiveiden perusteella.

Starttipaketti 3 kk 490 €

Starttipaketti on sinulle joka kaipaat apua treenien aloittamisessa tai uusia ideoita ja potkua nykyisiin treeneihin! Starttipaketti sisältää:

  • Omien lähtökohtiesi mukaan suunniteltu henkilökohtainen harjoitusohjelma ja sen päivitykset tarvittaessa. (1-2 krt valmennuksen aikana)
  • Aloitustapaaminen ja ohjelmaan tutustuminen ja siihen opastus + 2 ohjattua harjoitusta (60 min.) personal trainerin opastuksella
  • Ruokapäiväkirjan analysointi ja ravintoneuvonta
  • Valmentajan tuki ja seuranta valmennuksen aikana

Kysy lisää! Valmennuspakettien kesto ja sisältö voidaan räätälöidä asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti!

Yhteydenotot sähköpostitse: