Mitä on Personal Training?

Personal trainer on Sinun henkilökohtainen valmentajasi joka auttaa sinua saamaan kaiken irti harjoittelustasi henkilökohtaiset tavoitteesi huomioon ottaen!

Jokainen ihminen on yksilö ja valmentaja osaa ottaa huomioon henkilökohtaiset ominaisuutesi ja räätälöidä juuri sinulle sopivat liikunta- ja ravinto-ohjelmat.

Personal trainerin kanssa saavutat aina tuloksia ja motivoiva ohjaus takaa sen, että harjoittelusi tulee olemaan jatkossakin säännöllistä!

Valmentaja osaa kiinnittää huomiota turvallisuuteen ja valvovan silmän alla opit oikeat ja turvalliset harjoitustekniikat.

Oli sitten tavoitteesi elämäntaparemontin ja kuntoilun aloitus, treenitekniikoiden tarkistus tai kenties kaipaat uusia ideoita ja päivitystä harjoitusohjelmaasi. Personal trainer auttaa sinua lähtökohdistasi riippumatta!

WFC:llä personal training -palvelusta vastaavat Mkopowertraining ja MK-Physique.

Mkopowertraining
• Personal training
• Voima- ja fysiikkavalmennus
• Ravintovalmennus

www-sivut
Instagram

Mikko Korpeinen
mkopowertraining@gmail.com
050 516 4516

MK-Physique.
• Fitness-valmennus
• Poseerausvalmennus

www-sivut
Instagram

Marianne Kankaisto
marianne.kankaisto@mymes.fi
045 78733294